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17 de out.2 min de leitura

Dia Mundial da Alimentação: 5 Formas de Comer Bem e Proteger o Planeta"

Com a comemoração do Dia Mundial da Alimentação a 16 de Outubro, relembramos o que pode começar a fazer já para poupar o nosso planeta.

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23 de jul. de 20211 min de leitura

Cabaz semanal, produtos sazonais

Os alimentos sazonais são aqueles que são produzidos na sua época própria. Enquanto consumidor, respeitar o calendário de frutas e...

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26 de fev. de 20211 min de leitura

A importância de uma alimentação saudável e equilibrada

Fazer uma alimentação de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Isso porque, além de fornecer energia...

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12 de fev. de 20211 min de leitura

Frutos Vermelhos e a sua saúde

Os frutos vermelhos são conhecidos pelo seu alto teor de ferro e potássio, tornando-os num dos grupos de alimentos mais eficazes na...

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5 de fev. de 20211 min de leitura

Kit Semanal Mercado Natura

Reduza a ida ás compras, elabore um kit semanal á distancia de um click: mercadonaturas@gmail.com Temos tudo o que precisa sem sair de...

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15 de jan. de 20211 min de leitura

O seu cabaz biológico nacional

Componha o cabaz á sua medida com os melhores e mais frescos produtos biológicos nacionais! São muitas as vantagens para que escolha os...

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6 de out. de 20182 min de leitura

Vegetarianismo: Existem carências nutricionais?

Esta semana, a Nutricionista Inês Silva fala-nos do Vegetarianismo e dos cuidados a ter para não termos carências nutricionais. O que...

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8 de set. de 20183 min de leitura

Vegetarianismo: moda, opção ou necessidade?

Contamos com o apoio da Coach Mónica Petrides para nos falar sobre o Vegetarianismo, mostrando as suas vantagens, explicando o seu...

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5 de set. de 20182 min de leitura

Criando o Meu Estilo Paleo

Contamos com o apoio da Coach Bela Margarida para nos falar sobre o Estilo Paleo, dando o seu testemunho, e explicando como a sua vida...

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