Sessão Individual de Indian Head Massage

Sessão Individual de Indian Head Massage

20,00 €Preço

A Indian Head Massage é uma terapia utilizada há milhares de anos pelos nativos da Índia, que faz parte da tradição ayurvédica.

 

A IHM actua tanto no campo físico como mental, e como se concentra nas áreas que são mais vulneráveis ao stress e à acumulação de tensões, tem efeitos imediatos sobre todo o organismo. Ao libertar as tensões nos ombros, pescoço e escalpe, estimula a circulação sanguínea e a correcta distribuição de oxigénio e nutrientes às células de todo o corpo.

 

Praticada regularmente, a massagem ajuda a rejuvenescer o corpo, e aplicada correctamente nos pontos de pressão marma relaxa o corpo instantaneamente. A nível psicológico, ajuda a mente a relaxar, promovendo o equilíbrio de uma energia interior muito importante, necessária para os sistemas físicos se recuperarem e se renovarem a eles próprios.

 

Disponível em: 

Sessão Individual, dada pela terapeuta. 

Sessão Individual para casal, em que aprende a dar e recebe! 

 

Opção
  • Terapeuta

    Maria João - Casada; mãe da Lara de 8 e do Duarte de 3!

    Sonhadora, exploradora e há cerca de 20 anos instrutora, bailarina e coreógrafa nas áreas de fitness e dança (IDP)  e após o nascimento da sua filha iniciou a sua jornada da comunicação motivacional e o desenvolvimento pessoal (CCP). 

    É International certified coach pelo CCF e desenvolve projetos de Life Strategist!

    Há 4 anos por ser praticante de yoga descobriu o que lhe faltava na área da saúde, vitalidade e bem estar através da medicina ancestral Ayurvédica onde percorre desde então um caminho de evolução física, mental e espiritual que neste momento se centra em algumas terapias desta sabedoria milenar!

  • VANTAGENS

    A massagem é essencial para todas as pessoas em todas as etapas e condições da sua vida: crianças, donas de casa, idosos, deficientes, doentes, desportistas, etc. Para as pessoas que não têm a oportunidade de praticar exercício, a massagem é uma excelente alternativa para estimular o crescimento e ajudar à manutenção do corpo.

     

    A maioria das pessoas que vive nos centros urbanos preocupa-se pouco com o estado interior e a qualidade do seu corpo, bem como com a relação corpo/mente/espírito. As exigências profissionais não permitem, à maioria das pessoas, participar em actividades físicas estimulantes e benéficas para o seu corpo.

    Viver sem ar puro, estar sentado em secretárias sobre o ar condicionado, em frente a um computador durante horas a fio cria um esforço enorme e anti-natural aos olhos e cabeça. Os músculos dos ombros tornam-se tensos, contraídos e dolorosos.

     

    As repressões físicas e psicológicas que se vão acumulando ao longo do tempo causam debilidades no sistema imunológico, nervoso e circulatório, sendo os principais factores causadores de hipertensão, dores de cabeça, má circulação, fadiga, depressão, ansiedade e mesmo problemas coronários.